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广东省中医院公开的对症靓汤(健康有道丛书)

广东省中医院公开的对症靓汤(健康有道丛书)

I S B N :9787554303122 作    者: 郭丽娜  出 版 社: 羊城晚报 出版时间: 2016-08-01 版    次:初版 开    本:24开

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《广东省中医院公开的对症靓汤(健康有道丛书)》内容简介

★感冒了,咳嗽了,便秘了…你知道煲什么汤才正确呢?★广东省中医院强势公开——几十种症状,上百例汤方。★专业医生教你做全家人的保健汤!★好喝重要,权威有效更重要!★中医科普书*怕的就是专业名词满天飞,气虚呀阴虚啊阳虚呀,毫无中医理论的读者表示完全看不懂中医术语啊……本书用轻松、俏皮且通俗易懂的话,为你讲述常见的症状和对症汤方。推荐您购买广东省中医院“健康有道”丛书其他书:《许尤佳:儿童保健与食疗》《刘旭生:肾气足 百病除》《陈延:好脾胃 不生病》《中风防治调养一本通》《冠心病防治调养一本通》《睡眠自我管理一本通》
本书介绍100多款餐桌上常见靓汤,由广东省中医院提供。包括煲汤、炖汤、滚汤的做法。还附上食材的选购、器具的使用、火候的掌握等技巧,每道汤谱的精美图片方便读者识别煲汤材料。
本书突出对症、实用、方便的效果,所选的食材、药材都是符合四季时令特点和不同人群的需要,具有鲜明的广东靓汤特色。对于喜欢煲汤和喝汤的爱好者具有指导意义。
【作者简介】
郭丽娜,副主任营养师。广东省中医院临床营养科负责人,国家二级营养师,广东省保健协会营养保健专业委员会副主任委员,广东省医院协会医院营养管理专业委员会常务委员,广东省营养学会营养教育与健康促进专业委员会常务委员,广东省临床营养专业委员会常务委员,广东省健康管理学会医学营养与健康促进专业委员会委员,广东省临床营养质控中心专家组成员,广东省营养学会理事。
主要擅长疾病营养、食品营养、中医药膳养生、食疗保健、美容营养及公共卫生等方面。
曾发表多篇临床及基础研究论文,主持及参与多项省级及校级课题。多次接受各大电视台、电台、网站等多家媒体采访,担任健康饮食、营养养生等节目嘉宾:在多家报刊发表科普文章几十篇,并主编科普书籍3本,参编科普书籍2本,不断致力于大众健康的宣传教育工作。

《广东省中医院公开的对症靓汤(健康有道丛书)》目录

一、对症感冒
二、对症咳嗽
三、对症喉咙不适
四、对症脾胃虚弱
五、对症消化不良
六、对症胃痛
七、对症慢性胃炎
八、对症便秘
九、对症大便溏泄
十、对症小便不利
十一、对症月经不调
十二、对症贫血
十三、对症肥胖
十四、对症青春痘
十五、对症皮肤干燥
十六、眼干眼涩
十七、对症肝气郁结
十八、对症失眠、多梦
十九、对症体质虚弱
二十、对症头痛头晕
二十一、对症暑热
二十二、畏冷、手足不温
二十三、对症腰膝酸软、无力
二十四、对症风湿、关节不利
二十五、对症跌打损伤
二十六、白发脱发
二十七、对症高血压
二十八、对症冠心病
二十九、对症肿瘤

 
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