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极简主义
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极简主义

I S B N :9787540480615 作    者: 瑞安.尼科迪墨斯[美]  出 版 社: 湖南文艺 出版时间: 2017-05-01 版    次:初版 开    本:16开

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《极简主义》内容简介

扔掉90%家中物,高富帅却成人生大赢家!尽可能多地占有物质,是美国年轻人的生活常态,可28岁就成为高管的乔舒亚和瑞安,却在拥有高薪工作、香车豪宅之后察觉到了其中的吊诡,并醒悟到拥有更少的东西才是通往幸福生活的捷径。
断舍离不是目的,过上更有意义的生活才是!极简主义帮你找到对你而言本质的东西,寻获真正的自由。
极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中,放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安,分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西,我们得以CHAO越物质,集中精力追求生命中重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法,帮助读者快速过上极简生活。
极简主义从舍弃开始,终点却是更有意义的人生。
【作者简介】
乔舒亚.菲尔茨.米尔本和瑞安.尼科迪默斯,
乔舒亚曾是一个每周工作70小时、每年工作362天,年纪轻轻就拿上6位数年薪的企业高管,20多岁就买了名车豪宅,有一个美丽的妻子。越来越有钱的他拥有了越来越多的物品,但他发现幸福感并没有增加,实际上他的生活非常糟糕。一番反思后,乔舒亚决心断舍离,开始过极简主义的生活。他丢掉了家中90%的东西,*后生活中只剩下288件物品,但每一样都是不可或缺的。这样的极简生活,让乔舒亚的内心越来越充实。他获得了前所未有的快乐与自由。他的改变也影响了他的多年好友瑞安,在他的帮助下,瑞安用21天过上了极简生活。而后他们一同创建了宣扬极简主义的网站TheMinimalists.com,读者超过400万。他们的事迹被美国《今日秀》《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》《华尔街日报》《波士顿环球报》《旧金山纪事报》《芝加哥论坛报》等多家知名媒体报道。他们分享的极简主义生活理念与实践已帮助许许多多人过上占有更少物质却更有意义的生活。

《极简主义》目录

前言
**章 我们来了
第二章 健康
第三章 人际关系
第四章 热情
第五章 成长
第六章 奉献
第七章 汇流

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